تحریریه 111 پست 16 دیدگاه

انار برای بسیاری از افراد، میوه محبوب روزهای پاییز است؛ اما اگر دیابت داشته باشید، شیرینی دانه‌های آن ممکن است شما را درباره خوردنش مردد کند. بعضی‌ها انار را برای کاهش قند خون…
ادامه مطلب ...

چاقی یک بیماری مزمن است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی‌عروقی و برخی مشکلات متابولیک را افزایش دهد. اصلاح تغذیه و افزایش فعالیت بدنی از…
ادامه مطلب ...

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در هر رژیم غذایی است. کارشناسان معتقدند که مصرف صبحانه کامل می‌تواند قند خون دیابتی‌ها را از ابتدای روز تنظیم کند. به همین دلیل،…
ادامه مطلب ...

کنترل دیابت فقط به اندازه‌گیری قند خون و توجه به یک عدد مشخص محدود نمی‌شود. الگوی تغییرات قند، پاسخ بدن به برنامه درمان، داروهای مصرفی، سبک زندگی و بیماری‌های زمینه‌ای، همگی…
ادامه مطلب ...

اگر با وجود رعایت رژیم غذایی قند خونتان کنترل نمی‌شود، ممکن است اختلالات هورمونی عامل آن باشد. در این مطلب، نقش هورمون‌ها در تنظیم قند خون، علائم هشداردهنده و راهکارهای بهبود سلامت…
ادامه مطلب ...

دیابت، آرام و بی‌صدا، روی بخش‌های مختلف بدن اثر می‌گذارد؛ از چشم و کلیه گرفته تا پوست و… دهان و دندان. دهان و دندان، یکی از اولین جاهایی است که نشانه‌های کنترل‌نشده دیابت را لو…
ادامه مطلب ...

مراجعه به پزشک در صورت دیر خوب شدن زخم ضروری است، زیرا خوددرمانی می‌تواند عوارض جدی به‌دنبال داشته باشد و حتی خطر سپسیس را ایجاد کند.
ادامه مطلب ...

مراقبت از پای دیابتی یعنی جلوگیری از زخم ‌هایی که دیر خوب می ‌شوند و گاهی دردسرهای جدی ایجاد می‌ کنند. افرادی که دیابت دارند، اگر از پاهای خود به شکل اصولی نگهداری کنند، می…
ادامه مطلب ...

نوشیدن برخی دمنوش‌ها روشی طبیعی برای کمک به تنظیم سیکل قاعدگی و تسکین درد‌ و عوارض این دوران محسوب می‌شود و بسیاری از خانم‌ها تمایل دارند که از این نوشیدنی‌های گیاهی استفاده کنند…
ادامه مطلب ...

اهمیت تغذیه در کنترل و مدیریت قند خون بسیار زیاد است و این تنها شامل وعده‌های غذایی نمی‌شود. نوشیدنی‌هایی که انتخاب می‌کنید هم می‌توانند در بالا یا پایین رفتن قند خون نقش داشته…
ادامه مطلب ...