کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی چیست؟

اُفت قند خون یا هیپوگلیسمی

هیپوگلیسمی (کاهش قندخون) هیپوگلیسمی به مفهوم کاهش قندخون است. زمانی که قند خون به مقدار قابل‌ توجهی کمتر از حد طبیعی می‌شود، یک گروه از علایم ظاهر می‌شوند. کاهش قند خون وقتی به وجود می‌آید که انسولین خون زیادتر از حد باشد یا غذا کمتر از حد کافی خورده شود. این حالت در دیابت از نوع غیر وابسته به انسولین شایع‌تر است.

علایم شایع ( کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی ) خفیف

• گرسنگی
• ضعف
• حالت عصبی
• بالا و پایین شدن‌های عاطفی
• مشکل در تمرکز کردن
• تعرق
• سردرد

علایم کاهش قند خون نسبتاً شدید

بیشتر شدن ضعف تعریق زیاد سرد و مرطوب بودن پوست هنگام لمس بی‌حسی در اطراف دهان و گاهی در انگشتان تپش قلب فراموشی

• دو تا دیدن اشیاء
• به حالت خیره درآمدن صورت
• مشکل در راه رفتن
• عدم آگاهی از محیط اطراف

علایم کاهش قند خون شدید (کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی)

• پرش‌های ناگهانی عضلات
• از دست دادن هوشیاری
• تشنج
• بی‌ اختیاری ادرار

علل کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی

• ورزش بیشتر از حد معمول
• خوردن غذا در ساعات غیر از ساعات معمول
• نخوردن یک وعده غذایی یا خوردن قسمتی از غذا
• اجابت مزاج شل یا اسهالی، یا استفراغ آخرین غذای خورده شده (البته در این حالت ممکن است قند خون افزایش یابد).
• عفونت (البته در این حالت ممکن است قند خون افزایش یابد).
• ناراحتی یا هیجانات (البته در این حالت ممکن است قند خون افزایش یابد)
• واکنش‌های نامطلوب ناشی از سایر داروها
• بالا بودن دوز انسولین

عوامل افزایش‌ دهنده خطر در مورد کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی

• وجود سایر بیماری‌ها (مثل بیماری کلیه یا کبد، کم‌کاری تیرویید، وابستگی به الکل، گاستروانتریت، نارسایی احتقانی قلب)
• بیماران مسن بیماری که تحت کنترل دقیق قند خون قرار دارد.

پیشگیری از کاهش قند خون

• حفظ برنامه زمان‌بندی رژیم غذایی، داروها، و ورزش
• آزمایش منظم میزان قند خون
• علایم اولیه کاهش قندخون را یاد بگیرید و در صورت بروز آنها سریعاً اقدام کنید.
• اطمینان حاصل کنید که افراد خانواده و دوستان نسبت به این علایم آگاهی داشته باشند تا اگر شما آگاهی نسبت به زمان و مکان را از دست دادید یا دچار حالت گیجی شدید، آنها به شما مقداری شیرینی‌جات یا قند بدهند.
• همیشه مقداری قند ساده داشته باشید.

عواقب مورد انتظار

• معمولاً از این حالت بهبودی کامل حاصل می‌شود، اما این مسأله به سرعت تشخیص و درمان بستگی دارد.

عوارض احتمالی

• شوک یا تشنج دیابتی آسیب دایمی مغز

درمان کاهش قند خون 

اصول کلی اگر بیمار هوشیار است و می‌تواند غذا یا نوشیدنی بخورد، باید سریعاً  غذا یا نوشیدنی حاوی قند که به سرعت جذب گردد داده می‌شود، مثل آب‌میوه‌های شیرین نشده، شیرینی‌های کوچک، قرص یا شربت گلوکز. اگر بیش از 30 دقیقه به وعده غذایی بعدی باقیمانده است، مقداری چربی یا نشاسته (نان و کره) نیز باید خورده شود.
اگر بیمار خواب‌آلود یا بیهوش باشد، باید گلوکاگون تجویز شود. بیماران دیابتی و خانواده آنها باید همیشه آمپول گلوکاگون همراه داشته باشند و نحوه تزریق آن را نیز بدانند. قند خون را پس از حدود 15 تا 20 دقیقه از درمان اندازه بگیرید تا مطمئن شوید که اثر مطلوب حال شده باشد. اگر آمپول گلوکاگون در دسترس نیست، بیمار را به نزدیک‌ترین مرکز اورژانس ببرید یا به اورژانس تلفن کنید و کمک بخواهید.

• داروها علت کاهش قند خون را مشخص کنید. امکان دارد تنظیم دوز انسولین ضروری باشد.
• فعالیت تا زمان رفع علایم استراحت کنید.
• نظم رژیم غذایی را به هم نزنید مگر این که علت کاهش قند خون مشکل در عادات غذا خوردن باشد.

امکان دارد نیاز به انجام تنظیمات جدید وجود داشته باشد. در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید.
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان علایم کاهش قند خون را دارید و این علایم با اقدامات معمولی کنترل نشوند. اگر حملات کاهش قند خون تکرار شوند. اگر نیاز به