فهرست مطالب
- 1 غذاهای مفید و سالم برای بیماران دیابتی
- 2 آش آبغوره
- 3 آش آب لیمو
- 4 آش اسفناج
- 5 آش بلغور
- 6 آش جو
- 7 آش زرشک
- 8 آش کلم قمری
- 9 آش نارنج
- 10 انار بیج
- 11 خوراک فلفل و پیاز
- 12 خوراک قارچ
- 13 خوراک کدو
- 14 خوراک گل‌کلم
- 15 خورش انار
- 16 خورش قارچ
- 17 خورش کدو
- 18 خورش ماست
- 19 دلمه برگ مو با ماست ترش
- 20 دلمه پیاز
- 21 رولت سبزیجات
- 22 سالاد براکلی
- 23 سالاد کدوسبز
- 24 ساندویچ کدو
- 25 ساندویج همبرگر گیاهی
- 26 سوپ تره فرنگی
- 27 سوپ پنیر
- 28 سوپ پیاز
- 29 سوپ پیاز و تره فرنگی
- 30 سوپ سبزی
- 31 سوپ قارچ
- 32 سوپ قارچ با شیر
- 33 سوپ قارچ و جو
- 34 سوپ کلم
- 35 کباب قارچ
- 36 کباب قارچ و فلفل
- 37 کوکوی قارچ
- 38 کوکوی کدوسبز
- 39 کوکوی کنگر
- 40 کوکوی گل‌کلم
- 41 گزلمه
- 42 مخلوط جوانه لوبیا و قارچ
- 43 مرغ ترش
غذاهای مفید و سالم برای بیماران دیابتی
غذاهای مفید برای بیماران دیابتی برای بیماران دیابت تغذیه سالم و مغزی از اهمیت فوق العاده برخوردار هست.
بیماران دیابتی همراه باید تلاش کنند از غذاهایی که دارای ویتامین های مفید هست در برنامه غذایی استفاده کنند.
در ادامه در این مقاله به بررسی چند نمونه از این غذاها می پردازیم
آش آبغوره
آش آبغوره دارای خواص ضد قند خون، ضد صفرا، اشته آور- ضد چربی خون- ضد بلغم و …. می‌باشد
همچنین آن را می‌توان در مواردی مانند: بواسیر- ورم حلق- رقیق کردن خون- یبوست- آرتروز- سردرد- نقرس- خارش جلدی- پیشگیری از سکته‌ی مغزی و … مورد استفاده قرار دارد.
آش آب لیمو
آش آبلیمو دارای خاصیت کاهش دهنده قند خون- زیاد کننده‌ی ادرار- اشتهاآور- افزایش دهنده ی اسپرم- زیاد کننده ی آب بزاق و … می‌باشد.
همچنین مصرف آن برای افراد مبتلا به چربی خون- فشارخون- بی خوابی- سنگ کیسه‌ی صفرا- تب‌های عفونی- سیاتیک- خارش- ورم روده- نفخ-ورم لوزه- طپش قلب و …. مفید می‌باشد.
آش اسفناج
از آش اسفناج می‌توان در مواردی مانند: قند خون- تقویت عمومی بدن- زیاد کردن شیر مادر- کم‌‌خونی- رقیق کردن خون- بلغم- تقویت کبد- آلبومینوری– سنگ کیسه‌ی صفرا- ورم پروستات- سوزش ادرار- یرقان- تقویت ریه- سردرد- تقویت لوزالمعده- رماتیسم و …. استفاده به عمل آورد.
آش بلغور
از آش بلغور می‌توان در مواردی مانند:
درمان قند خون- زیاد کردن شیر مادر- افزایش دادن اسپرم – تقویت حافظه- تقویت اعصاب- تقویت طحال- بلغم- زیاد کردن ادرار- تقویت معده- مسمومیت و … استفاده نمود.
آش جو
این غذا برای افراد مبتلا به قند خون- سنگ کلیه- نقرس- ورم کلیه- تب- زخم معده- اسیداوریک- استسقاء- سرماخوردگی- سوءهاضمه- سنگ صفرا- التهاب معده- تصلب شرایین- لکه‌های سفید پوستی و …. مفید می‌باشد.
همچنین آش جو خاصیت تقویت کننده ی اعصاب- زیاد کننده ی شیر مادر- ضد بلغم و …. می‌باشد.
آش زرشک
این غذا دارای خاصیت ضد قند خون- ضد فشارخون- ضد خونریزی و دافع سموم می‌باشد.
همچنین از آن در مواردی مانند: رماتیسم- ورم روده- سنگ کلیه- ورم پروستات- تقویت معده- گلودرد- تصلب شرایین- یرقان- مسمومیت- نقرس- سنگ کیسه‌ی صفرا و … نیز می‌توان استفاده نمود.
آش کلم قمری
آش کلم قمری دارای خاصیت ضد قند خون- تصفیه کننده ی خون- نیروبخش- زیاد کننده ی اسپرم- تقویت نیروی جنسی- ضد تشنج و …. می‌باشد.
همچنین از آن می‌توان در مواردی مانند: واریس- تقویت روده‌ها- راشیتیسم- ورم روده قند خون- برص- اسکوربوت- ورم طحال و …. نیز استفاده نمود.
آش نارنج
آش نارنج دارای قند خون خاصیت تقویت‌کننده- اشتهاآور- ضد صفرا- ضد سودا- تقویت کننده ی قلب و … می‌باشد. همچنین از آن می‌توان در مواردی مانند: بیماری‌های کیسه‌ی صفرا- سوءهاضمه- سردرد- تقویت معده- تقویت نیروی جنسی- اسهال- یرقان- اسهال خونی- گواتر- دل‌پیچه- سردرد و …. نیز استفاده نمود.
انار بیج
از انار بیج می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- تب‌های صفراوی – تقویت روده‌ها- تقویت معده – تقویت بدن- تقویت نیروی جنسی- مسمومیت- استسقاء– اسکوربوت – کم اشتهایی- تصفیه خون و …. استفاده نمود.
خوراک فلفل و پیاز
از خوراک فلفل و پیاز در مواردی مانند: قند خون- زیاد کردن اشتها- تقویت نیروی جنسی- طپش قلب- کمردرد- سنگ کلیه- رقیق کردن خون- استسقاء- افسردگی- تقویت لثه- تقویت کبد و … می‌توان استفاده به عمل آورد.
خوراک قارچ
از خوراک قارچ می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- اسهال- تقویت بینایی- تقویت نیروی حافظه- صرع- تقویت نیروی جنسی- بیماری‌های عفونی و … استفاده نمود.
بیشتر بخوانید: آب میوه های شگفت انگیز برای بیماران دیابتی
خوراک کدو
از این غذا می‌توان در مواردی مانند: قند خون- زیاد کردن ادرار- رماتیسم- اوره- تقویت حافظه- سردرد- کم‌خوابی- تقویت روده‌ها- تقویت لثه‌ها- تقویت اسپرم و … استفاده نمود.
خوراک گل‌کلم
خوراک گل‌کلم دارای خاصیت ضد قند خون- ضدعفونی‌کننده- ضد اسکوربوت- دافع انگل- قلیایی کننده ی خون- التیام دهنده ی زخمها- ضد یرقان و … می‌باشد.
خورش انار
از خورش انار می‌توان در مواردی مانند: قند خون- تب‌های صفراوی- سرماخوردگی- تقویت نیروی جنسی- تقویت روده‌ها- مسمومیت- التهاب معده- اسکوربوت- تصفیه خون- کم خونی- تقویت لثه‌ها و …. استفاده نمود.
خورش قارچ
از خورش قارچ می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- تقویت نیروی حافظه- تقویت بینایی- تقویت اعصاب- تقویت نیروی جنسی- بیماری‌های عفونی و … استفاده به عمل آورد.
خورش کدو
از خورش کدو می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- سنگ کیسه‌ی صفرا- زیادی وزن- اوره- رقیق کردن و …. استفاده نمود.
خورش ماست
از خورش ماست می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- نفخ- صفرا- تقویت نیروی جنسی- خارش‌های جلدی- عفونت روده- گرمازدگی- مسمومیت- تقویت اعصاب و …. استفاده به عمل آورد.
بیشتر بخوانید: عرقیات گیاهی برای کنترل و تنظیم قند خون بیماران دیابتی
دلمه برگ مو با ماست ترش
از این نوع دلمه می‌توان در مواردی مانند: قند خون- مسمومیت- تقویت اعصاب- بی خوابی- ورم روده‌ها- تقویت نیروی جنسی و … استفاده کرد.
دلمه پیاز
دلمه پیاز را می‌توان در مواردی مانند: قند خون- رقیق کردن خون سنگ کیسه‌ی صفرا- سرماخوردگی- کمردرد و … مورد استفاده قرار داد.
رولت سبزیجات
رولت سبزیجات دارای خاصیت ضد قند خون- ضدعفونی کننده- التیام دهنده‌ی زخمها- ضد یرقان- ضد اسکوربوت- افزایش دهنده‌ی شیر مادر- زیادکننده ی ادرار- زیادکننده ی اشتها و …. می‌باشد.
سالاد براکلی
سالاد براکلی دارای خاصیت التیام دهنده‌ی زخمها- ضدعفونی‌کننده- قلیایی کننده خون- ضد اسکوربوت- ضد قند خون و … می‌باشد.
سالاد کدوسبز
غذاهای مفید برای بیماران دیابتی از سالاد کدوسبز می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- رقیق کردن خون- دفع اوره- رماتیسم- چربی خون- سنگ کیسه‌ی صفرا- زیادی وزن و … استفاده عمل آورد.
ساندویچ کدو
ساندویچ کدو دارای خاصیت رقیق کننده‌ی خون- ضد قند خون- ضد سنگ کیسه‌ی صفرا و …. می‌باشد.
ساندویج همبرگر گیاهی
ساندویچ همبرگر گیاهی دارای خاصیت ضد قند خون- زیاد کنند ه‌ی ادرار- تقویت کننده‌ی نیروی جنسی- ضد کم خونی- تقویت کننده‌ی اعصاب- تقویت کننده‌ی مثانه- ضد انگل- ضد عفونت کلیه و …. می‌باشد.
سوپ تره فرنگی
این سوپ دارای خاصیت ضد قند خون- زیاد کننده ی ادرار- ضد کم خونی- دافع انگل- تقویت کنندۀ اعصاب- مقوی مثانه- ضد یرقان و … می‌باشد.
سوپ پنیر
سوپ پنیر دارای خاصیت ضد قند خون- اشتهاآور- ضد سودا- تقویت کننده ی بینایی- ضد پوکی استخوان- دافع سموم بدن- خوب آور و …. می‌باشد.
سوپ پیاز
سوپ پیاز دارای خاصیت ضد قند خون- ضد عفونی کننده- رقیق کننده‌ی خون- خواب آورو … می‌باشد. همچنین از آن می‌توان در مواردی نظیر: سرماخوردگی- غلظت خون- سنگ کیسه‌ی صفرا- طپش قلب و …. استفاده نمود.
سوپ پیاز و تره فرنگی
از سوپ پیاز و تره‌فرنگی می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- زیاد کردن ادرار- عفونت کلیه- ورم کلیه- سنگ مثانه- سنگ کیسه‌ی صفرا- تقویت اعصاب- تقویت مثانه- یرقان- رماتیسم و … استفاده کرد.
سوپ سبزی
غذاهای مفید برای بیماران دیابتی سوپ سبزی می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- زیاد کردن ترشحات بزاق- تقویت اعصاب- رقیق کردن خون- بیماری‌های عفونی- استسقاء- میگرن- تقویت لثه‌ها- افسردگی و … استفاده به عمل آورد.
سوپ قارچ
از سوپ قارچ می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی- بیماری‌های عفونی و … استفاده کرد.
سوپ قارچ با شیر
از سوپ قارچ و شیر می‌توان در مواردی نظیر: درمان قند خون- زیاد کردن ادرار- طپش قلب- تقویت اسپرم- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی- بیماری‌های عفونی و … استفاده کرد.
سوپ قارچ و جو
از سوپ قارچ وجو می‌توان در مواردی نظیر: درمان قند خون- زیاد کردن شیر مادر- راشیتیسم- سرماخوردگی- قند خون- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی- بیماری‌های عفونی و … استفاده کرد.
سوپ کلم
سوپ کلم دارای خاصیت ضد قند خون- افزایش دهنده ی اسپرم- نیروبخش- دافع اسید اوریک- ضدعفونی‌کننده و تصفیه کننده‌ی خون می‌باشد.
همچنین آن را می‌توان در مواردی نظیر: تقویت نیروی جنسی- بی خوابی- میگرن- ورم روده- راشیتیسم- ورم طحال- تقویت روده‌ها و … مورد استفاده قرار داد.
کباب قارچ
از کباب قارچ می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- صرع- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنیسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی و … است.
کباب قارچ و فلفل
از کباب قارچ و فلفل می‌توان در مواردی نظیر: افزایش ترشحات بزاق- میگرن- قند خون- صرع- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی و …. است.
بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی مفید برای کنترل و تنظیم قند خون بیماران دیابتی
کوکوی قارچ
از کوکوی قارچ می‌توان در مواردی نظیر: درمان قند خون- بیماری‌های عفونی- تقویت حافظه- تقویت نیروی جنسی- تقویت اعصاب- تقویت بینایی و … استفاده به عمل آورد.
کوکوی کدوسبز
از کوکوی کدوسبز می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- رقیق کردن خون- رماتیسم- سنگ کیسه‌ی صفرا و… استفاده به عمل آورد.
کوکوی کنگر
کوکوی کنگر دارای خاصیت ضد قند خون- ضد سودا- افزایش دهنده‌ی شیر مادر- التیام دهنده ی زخم‌های داخلی- ضد بلغم- تصفیه کردن خون- ضد نفخ- تقویت کردن معده- مسکن سردرد و …. می‌باشد.
کوکوی گل‌کلم
کوکوی گل‌کلم دارای خاصیت ضد قند خون- ضد انگل- ضدعفونی‌کننده- قلیایی کننده‌ی خون- ضد اسکوربوت و …. می‌باشد.
گزلمه
از گزلمه می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- بیماری‌های عفونی- بلغم- صفرا- تقویت نیروی جنسی- خارش جلدی- مسمومیت- ورم روده‌ها- تقویت اعصاب و … استفاده نمود.
مخلوط جوانه لوبیا و قارچ
از جمله غذاهای مفید برای بیماران دیابتی می توان مخلوط جوانه لوبیا و قارچ نام برد از این غذا می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- تقویت اعصاب- تقویت نیروی جنسی- قند خون- تقویت حافظه- تقویت بینایی و … استفاده کرد.
مرغ ترش
از مرغ ترش می‌توان در مواردی نظیر: قند خون- رقیق کردن خون- زیاد کردن ادرار- کاهش دادن ترشحات بزاق- تقویت نیروی جنسی- زیاد کردن اشتها- تقویت اسپرم- تقویت حافظه- تقویت عمومی بدن . … استفاده نمود.