آب میوه های شگفت انگیز برای بیماران دیابتی

آب میوه‌ های مفید برای بیماران دیابتی

آب میوه ها یک منبع سرشار از انواع ویتامین های مفید برای بدن بیماران دیابتی هستن چرا که بیماران دیابتی در طول روز به انواع ویتامین های مفید و ضروری نیاز دارن که در میوه های مختلف موجود می باشند در ادامه با چند مورد از این آب میوه های شگفت انگیز برای بیماران دیابتی آشنا می شویم.

آب آرتیشو یا کنگر فرنگی

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب با شیره برگ آرتیشو نام برد که دارای املاح معدنی مختلف است و دارای مصارف درمانی زیادی است.
مصرف آن قند خون، اوره خون و مقدار درصد غیرطبیعی کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

معمولاً آب آرتیشو، به آب سبزی‌هایی نظیر: آب کرفس، آب کاسنی، آب ترخون و یا آب جعفری برای تأثیر بهتر بر روی کبد اضافه می‌شود.
بهتر است بدانید که آب کرفس اثر تصفیه‌کننده خون و مدر- آب کاسنی اثر تصفیه‌کننده خون، تقویت‌کننده اعمال کبد و کلیه و اشتهاآور- آب ترخون اثر ضدعفونی‌کننده به‌خصوص در دستگاه هضم و آب جعفری خاصیت تصفیه‌کننده خون، نیرو دهنده و بازکننده مجاری عروق دارد.

آب اسفناج

آب اسفناج به علت دارا بودن املاح معدنی زیاد، کلروفیل و آهن، در تأمین عناصر معدنی بدن، همچنین سازندگی خون، کمک مؤثر می‌نماید و از آن در رفع کم ‌خونی‌ ها می‌توان نتایج درمانی مثبت گرفت.
آب اسفناج را می‌توان به بیماران مبتلا به قند خون تجویز نمود و یا در تقویت بیماران، در دوره نقاهت و در رفع خستگی‌ها جسمانی و روحی اشخاص مسن و اطفال مورد استفاده قرار داد.
به آب اسفناج می‌توان، آب میوه‌ها و سبزی‌های مختلف را به تناسب اضافه نمود. مخلوط آن با آب هویج یا آب کرفس و یا آب بولاغ ‌اوتی (به مقدار مساوی از هر یک) خواص درمانی قاطع به وجود می‌آورد.

آب بولاغ ‌اوتی

بولاغ ‌اوتی دارای اثر رفع رسوبات صفراوی و مجاری ادرار می‌باشد. به ‌علاوه ضد قند خون و ضدعفونی‌کننده دستگاه تنفسی، مدر و تأمین ‌کننده عناصر معدنی بدن و داروی ضد اسکوربوت (بیماری کمبود ویتامین C) قوی است.

آب بولاغ ‌اوتی به علت دارا بودن اسانس گوگرددار، املاح معدنی، و ویتامین‌های مختلف مؤثر واقع می‌شود. برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید است. به علاوه چنین شهرت دارد که دارای اثر ضد سرطان است.
آب بولاغ‌ اوتی در درمان بیماری‌های جلدی اثرات شفابخش ظاهر می‌سازد.

آب تره

آب تره دارای اثر مدر، دفع‌کننده اسید اوریک و کاهش دهنده قند خون می‌باشد. در بیماری‌های رماتیسم، تصلب شرایین و دفع سنگ کلیه نیز اثرات درمانی دارد.
آب تره را معمولاً به آب هویج و کرفس در موارد ضروری می‌افزایند.
آب تره باید به طور تازه تهیه شود.

آب سیر

برای تهیه آب سیر می‌توانید یک عدد پیاز سیر را با دستگاه آب میوه‌ گیری، آب بگیرید و مایع به دست آمده را میل کنید و یا با آب هویج مخلوط کرده و میل نمایید.
تأثیر آین آب می‌تواند در درمان و پیشگیری قند خون و چسبندگی پلاکت‌ های خون، گواتر، فراموشی، تب مزمن، بی‌ خوابی،
ضعف اعصاب، سرماخوردگی، گلودرد، عفونت‌های مجاری ادرار، قطره‌قطره آمدن ادرار و فشارخون می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
در نظر داشته باشید که آب سیر باید همیشه تازه و همراه آب میوه‌ها و یا سبزی‌های دیگر مصرف شود.

آب کلم

آب کلم دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی از جمله فسفر، کلسیم و مواد آنتی‌بیوتیک می‌باشد.
آب کلم را بایستی بلافاصله پس از تهیه مصرف شود، زیرا در غیر این صورت مضر خواهد بود.
آب کلم اثرات درمانی متعدد می‌باشد که از آن جمله می‌توان به تأثیر آن در کاهش قند خون اشاره کرد.

آب گلابی

آب (شیره) گلابی خاصیت ضد قند خون، مدر، تصفیه‌کننده خون، دفع‌کننده اسید اوریک و تأمین‌ کننده عناصر موردنیاز بدن دارد.
مصرف آن در بیماری‌های مختلف مانند انواع کم‌ خونی‌ ها، خستگی عمومی و بیماری سل اثرات مفید ظاهر می‌کند.
همچنین به علت قابض بودن، در رفع اسهال ساده اثر درمانی دارد.

آب الو بخارا

آب آلو بخارا حاوی پتاسیم و انواع ویتامین‌ها می‌باشد.
آب آلوبخارا دارای خاصیت ضد قند خون، تب‌بر، صفرابر، دافع بلغم و ضد عطش می‌باشد.
آشامیدن آب آلوبخارا جهت درمان و جلوگیری از استسقاء، گلودرد، سرفه، ورم و سنگ کلیه، کم‌ خونی، تلخی دهان، مسمومیت، تصلب شرایین، اسید اوریک و خشکی معده نیز می تواند مفید و مؤثر واقع شود.

آب انار

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب انار نام برد که اثر مفرح دارد.
مصرف رقیق‌شده آن با آب، در رفع بیماری قند خون، بیماری‌های مجاری ادرار، بیماری‌های مختلف ناشی از التهاب دستگاههای بدن و در بیماران عدم کفایت ترشح صفرا توصیه شده است.
برای افراد مبتلا به قند خون آب انار ترش مفید تر از انار شیرین است.

آب پرتقال

آب (شیره) پرتقال اثر مقوی و نشاط‌آور دارد و چون با مصرف آن غلظت خون کاهش حاصل می‌کند
می‌توان آن را محافظ خوبی برای عروق خونی به حساب آورد.
اگر آب پرتقال، بدون پوستکندن میوه تهیه شود. اثر قوی تر و نیرومند ظاهر می‌کند.
آب پرتقال حاوی ویتامین ‌های ب و ث و پرو ویتامین‌ A ( کاروتن ) می‌باشد.
آب پرتقال علاوه بر این که نوشابه‌ای مفرح با اثر مدر و ضد سم است، مقاومت طبعی بدن را نیز زیاد می‌کند. از آب این میوه خوشمزه می‌توان برای کاهش قند خون استفاده کرد.

آب ترب

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب ترب سیاه یا قرمز نام برد که نیرو دهنده اعمال کبد و دارای اثر ضد اسکوربوت قوی، مدر و ضدعفونی ‌کننده دستگاه تنفسی و ضد قند خون می‌باشد.
در درمان رماتیسم، نارسایی اعمال کبد، کم ‌اشتهایی و دفع رسوبات صفراوی و مجاری ادرار اثر معالج دارد.
آب ترب مخلوط با آب سبزی‌های دیگر مصرف می‌شود و باید تازه باشد، یعنی همان هنگام مصرف تهیه شود، در غیر این صورت مضر خواهد بود.
آب ترب مسکن درد کبد، ضد یرقان، مقوی چشم‌ها، ضد ورم پروستات، مدر، دافع بلغم و ضد صفرا می‌باشد.

آب خیار

آب خیار دارای اثر حل‌کننده و دفع اسید اوریک، تصفیه‌کننده خون، ضد قند خون و ضد سم است. طعم آن نیز ناپسند می‌باشد.
به آب خیار معمولاً آب هویج، آب انگور، آب سیب، آب کرفس و یا آب کاهو به منظور تغییر طعم و تکمیل و یا تقویت اثر درمانی آن افزوده می‌شود.
آب خیار اثرات درمانی بسیار خوب در دفع ناراحتی‌های جلدی و تأمین شادابی پوست بدن در استعمال خارجی دارد.
آب خیار در فرمول کرم‌های بهداشتی پوست وارد می‌گردد.
برای تهیه آب خیار بهتر است که همراه با پوستش تهیه گردد.
آب خیار ضد خارش پوست، تقویت‌کننده عضله قلب و کلیه‌ ها، مدر و ملین می‌باشد.
به اشخاصی که مبتلا به قند خون و فشارخون و تظاهرات پوستی می‌باشند، توصیه می‌شود که آشامیدن مداوم آب خیار را فراموش نکنند.

آب سیب

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب شیره سیب نام برد که اثر نیرو دهنده اعصاب و ماهیچه‌ها را دارد و چون مدر و دفع‌کننده مواد سمی بدن است، برای مبتلایان به رماتیسم و نقرس مفید واقع می‌شود.
ضمناً ضد قند خون، ضدعفونی‌کننده روده و تصفیه‌کننده خون است و در بیماری‌های مختلف به‌ عنوان یک نوشابه مفرح و مفید به بیماران داده می‌شود.

آب سیب رسیده دارای اثر ملین است و می‌توان از آن به مبتلایان به یبوست بعنوان رفع ‌کننده یبوست توصیه کرد. آب سیب را می‌توان مانند آب پرتقال به آب‌میوه‌های دیگر جهت خوش طعم نمودن آنها اضافه نمود.

آب شلغم

آب شلغم به علت دارا بودن آهن و عناصر و ترکیبات مفید و ویتامین‌های مختلف، اثرات مفید و شفابخش در رفع ناراحتی ‌های برونش ‌ها، مجاری صفراری و در بیماریهای ناشی از کمبود عناصر معدنی بدن ظاهر می‌کند. خاصیت مدر و نیرو دهنده عصبی دارد.

آب شلغم را معمولاً به نسبت یک سوم به آب هویج (یک قسمت آب شلغم و 3 قسمت آب هویج) جهت تغییر طعم و تقویت اثرات درمانی می‌افزایند. لازم به ذکر است که آب شلغم بر اثر نگهداری فاسد می‌شود.

بیمارانی که مبتلا به فشارخون و قند خون هستند، توصیه می‌شود که روزانه حداقل 2 استکان آب شلغم میل نمایید.

همچنین می‌توانید به منظور مقابله با چاقی روزانه 1 لیوان آب شلغم استفاده نمایید و یا به ‌منظور رفع تظاهرات پوستی، به‌ خصوص صورت، از آب شلغم استفاده کنید.

آب غوره

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب غوره نام برد که خاصیت ضد آلرژی و ضد قند خون دارد.
آب غوره صفر اآور، مدر، ضد بلغم، رقیق‌کننده خون، ضد چربی خون و ضد فشارخون می‌باشد.
همچنین می‌توان برای درمان بواسیر روزانه یک لیون آب‌غوره به تدریج میل نمایید و یا مصرف یک لیوان آب غوره در روز برای افرادی که دچار تکرر ادرار و رماتیسم می‌باشند می‌تواند مفید و سودمند واقع شود.

آب کاهو

آب کاهو سرشار از موادمعدنی و ویتامین‌هایی مانند آ، ب، ث، دی و ای می‌باشد.
به طوری که دارای یک واحد ویتامین E برای هر 50 گرم و 7/17 میلی‌گرم ویتامین ث برای هر 100 گرم کاهوی تازه است.
ویتامین ث برای هر 100 گرم کاهوی تازه است.
ویتامین ث کاهو اگر پس از خارج کردن گیاه از زمین، ریشه آن در آب جاری قرار داده نشود.
مقدار آن یک باره در طی 3 روز به 4 میلی‌گرم کاهش پیدا می‌کند.
کاهو علاوه بر لاکتوکاریوم، عناصر مفید فراوان مانند

آهن، کلسیم، فسفر، ید، منگنز، روی، مس، سدیم، کلر، پتاسیم،  کبالت، آرسنیک، فسفات‌ها، سولفات‌ ها، استرول و کاروتن نیز دارا می‌باشد.
آب کاهو به علت دارا بودن لاکتوکاریوم، اثر مسکن و ضد تشنج دارد.
برای افراد عصبی و کم‌ خواب کاملاً مفید واقع می‌گردد. آب کاهو را به تناسب به آب سبزی‌های دیگر می‌افزایند.
برای رفع بیماری قند خون توصیه شده است که 2 لیوان آب کاهو را همراه یک لیوان آب خیار و 3 لیوان آب گزنه جوشانده شده (پس از سرد شدن) مخلوط نموده و مصرف می‌کنند.
این طرز تهیه در درمان اختلالات گردش خون و واریکوسل نیز به کار می‌رود.

آب کرفس

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب کرفس نام برد که  پرورش‌ یافته با آن که بر آب نوع وحشی گیاه ترجیح داده می‌شود، معهذا هر دوی آنها، صفات درمانی مشابه ظاهر می‌کنند.
آب کرفس اثر مدر و دفع رسوبات ادراری و صفراوی دارد. مقوی اعصاب و غدد فوق کلیه است.
مصرف آن به علت خواص متعددی که دارای می‌باشد در درمان بیماری‌های مختلف مؤثر واقع می‌شود.
زیرا اثر تصفیه‌کننده خون، ضد قند خون، ضد رماتیسم و نقرس و ضدعفونی‌کننده دارد، به ‌علاوه لاغر کننده نیز می‌باشد.
آب کرفس به صورت خالص و یا مخلوط با آب هویج، آب لیموترش و یا آب‌میوه‌ها و آب سبزی‌های دیگر مصرف می‌شود.

علاوه بر موارد مزبور آب کرفس دارای اثر ضد اوره خون، ضد چربی خون، ضدعفونی کننده مجاری ادرار، تصفیه‌کننده خون، قلیایی کننده خون و تقویت‌کننده کبد و کلیه و قلب و اعصاب می‌باشد.

آب کنگر

آب کنگر حاوی موادمعدنی و ویتامین‌ها (بخصوص ویتامین ای) می‌باشد.
آب کنگر دارای خاصیت ضد قند خون، زیاد کننده ترشح غدد، شیر افزا، تسکین‌دهنده عطش، قاعده ‌آور، خلط ‌‌آور، دافع بلغم و سودا و تقویت‌کننده کلیه‌ها، طحال، معده و لوزالمعده می‌باشد.

آب گوجه

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب (شیره) گوجه نام برد که دارای ویتامین‌های آ و ب و ث و عناصر معدنی مفید مانند آهن، منیزیوم، پتاسیم، فسفر و …. دارد. نوشابه‌ای با اثر نیرو دهنده عصبی، انرژی‌زا، مدر، ملین و ضد سم دارد. برای مبتلایان به رماتیسم، تصلب شرایین و هم‌چنین برای کسانی که پیوسته احساس خستگی عمومی می‌کنند. خواص درمانی خوبی ظاهر می‌کنند.

از آب گوجه می‌توان برای کنترل و کاهش قند خون استفاده نمود.

آب گیلاس

آب (شیره) گیلاس تأمین ‌کننده عناصر معدنی بدن، ضد قندخون و تصفیه‌کننده خون و ضد رماتیسم است.
چون طعم مطبوع دارد، نوشابه‌ای مفرح و نشاط‌آور به حساب می‌آید.
برای مبتلایان به تصلب شرایین، پرخونی، نقرس، آرتریت (التهاب و درد مفاصل) نوشابه مفید و درمان‌کننده می‌باشد.
به‌ علاوه انرژی‌زا است
چون اثر دفع مواد سمی بدن را دارد، می‌تواند یک عامل جلوگیری کننده از پیری زودرس به ‌شمار می‌آید. مبتلایان به التهاب مفاصل، چاقی و یبوست می‌تواند شیره یک کیلوگرم گیلاس رسیده را روزانه مصرف کنند.

آب لیموترش

آب‌لیمو از فشردن لیموی ترش بدون پوست، در پارچه و یا دستگاه های فشار تهیه می‌گردد.
در هنگام تهیه آن نیز باید دقت کافی به کار برده شود که اولاً پوست خارجی میوه کاملاً از بقیه جدا گردد
ثانیاً هسته آن، مخصوصاً در مواقعی که از دستگاههای فشار استفاده می‌گردد
قبلاً از میوه جدا شده باشد تا له شدن آنها باعث تلخ شدن طعم آب‌لیمو نگردد.
به‌ دلیل این که آب‌لیموی تازه دارای فرمان‌های اکسیدان و مقدار بسیار جزیی از اسانسی است
از این جهت به آسانی فساد حاصل می‌کند و برای جلوگیری از این کار باید سترون شود، آب‌لیموی ترش دارای اثر مدر، ضد قندخون و ضد اسکوربوت است.
آب لیموترش مانند میوه‌هایی مانند پرتقال، گریپ‌فروت، هویج، سیب و انگور در تأمین سلامتی بدن از شهرت خوبی برخوردار است.
چون ویتامین‌ها و عناصر مفید مختلف همراه دارد. در ردیف نوشابه‌های مفید و درمانی جای داده می‌شود.

آب نارگیل

از جمله آب میوه مفید بیماران دیابتی می توان آب نارگیل نام برد که به شیر نارگیل معروف می‌باشد
دارای آنتی‌بیوتیک طبیعی می‌باشد و اثر ملین، مدر و ضد قندخون دارد
در مداوای تشنج عصبی، ضعف اعصابف بدبویی دهان، درد مثانه، قطره‌قطره آمدن ادرار، سردی مثانه و کم‌ خونی اثر درمانی ظاهر می‌کند و موجب تقویت بینایی، کبد و معده شده و باعث افزایش شیر مادر می‌شود.