فهرست مطالب
دیابت و مراقبت از پا
دیابت و اهمیت مراقبت از پا مسئله ای مهم و حیاتی برای سلامتی بیماران دیابتی هست.مراقبت از پا در میان دیابتی ها از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا عوارض ناشی از پا بیشتر برای افراد مبتلا به دیابت شیوع بیشتری دارد.
به عنوان مثال، از بین همه موارد زخم های پا که از بین هر 10 نفر مبتلا به دیابت 1 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد، همگی ممکن است به راحتی با تاول و زخم های کوچک تا تهدید قطع عضو مواجه شوند.
حتی زخم های کوچک روی پا می تواند یک خطر شدید را ایجاد کند: ممکن است آنها خیلی به آرامی بهبود پیدا کنند و لذا جهت بهبود به درمان دقیق نیاز دارند.
با وجود احتمال قطع عضو در مرحله پیشرفته، زخمها می توانند به عفونتهای شدید اندام تحتانی بدن منتهی شوند.
مراقبت از پاها
دیابت و اهمیت مراقبت از پا برای یک فرد دیابتی مراقبت از پاها نباید امری دشوار باشد و باید به عنوان یک نکته مهم در نظر گرفته شود.
در این بخش به عوارضی که ممکن است بر پای دیابتی و برخی از روش ها و اطلاعات مربوط به مراقبت مربوط باشد، می پردازیم.
چرا مراقبت از پا امری مهم است؟
وجود سطح بالای گلوکز خون در مدت زمان طولانی ممکن است منجر به بروز وضعیتی به نام نوروپاتی دیابتی (آسیب به اعصاب) یا کاهش گردش خون در اندام های بدن شود.
اگر اعصاب موجود در پاها یا ساق پاها آسیب دیده باشد ، ممکن است پاهای شما احساس خود را از دست داده و بی حس شوند.
برای مبتلایان به دیابت این موضوع نسبتاً امری معمول است که تا زمانی که مشکل گسترش پیدا نکرده باشد آن را احساس نکنند بنابراین اطمینان از انجام معاینات منظم برای پا امری ضروری می باشد.
عوارض پای دیابتی شامل موارد ذیل است:
- زخم پا – زخم های باز روی پا
- پای چارکوت – تغییر شکل پا
- قطع عضو
مراقبت از پا و اهمیت آن
مراقبت از پا شامل کاهش آسیب های احتمالی برای پاها و چک کردن مرتب پاها جهت تشخیص بروز هرگونه علائم آسیب دیدگی می باشد.
کاهش آسیب دیدگی به پا با پرهیز از برهنه راه رفتن، پوشیدن کفش مناسب و تمیز نگه داشتن پا و در شرایط مناسب در دسترس می باشد. هر روز نشانه های آسیب دیدگی پای خود را بررسی کنید.
چک کردن پاها
در مورد دیابت و اهمیت مراقبت از پا چکاب اهمیت ویژه ای دارد.شما باید به طور مرتب پاهای خود را جهت وجود علائم آسیب دیدگی معاینه کنید.
اهمیت این موضوع در صورتی که شما گردش خون کمی دشاته و از بی حسی رنج می برید بیشتر خواهد بود.
اگر در چک کردن پای خود مشکل دارید ، ممکن است لازم باشد از کسی بخواهید که در چک کردن آنها به شما کمک کند.
به دنبال هر یک از علائم زیر آسیب دیدگی پا باشید:
- بریدگی
- کبودی
- تورم
- خراشیدگی
- زخم ها
- تغییر رنگ
- زخم
- پوست سخت
همچنین نسبت به هرگونه ترک پوست خشک اطلاع پیدا کنید زیرا با گذشت زمان می تواند به زخم تبدیل شود.
معاینات پا در NHS
یکی دیگر از نکات مهم دیابت و اهمیت مراقبت از پا معاینات پا هست.این موضوع مهم است که حداقل یک بار در سال معاینه منظم از یک متخصص بهداشت دریافت کنید.
اگر علائمی از نوروپاتی و یا گردش خون ضعیف دارید ، ممکن است سریع تر برای معاینه پا مراجعه کنید.
در معاینه پا ، پای شما جهت موارد زیر بررسی می شود:
- علائم نوروپاتی یا گسترش نوروپاتی
- گردش خون
- هر گونه علائم آسیب دیدگی
دیابت خود را کنترل کنید
کنترل دیابت از طریق رژیم درمانی مناسب ، رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی و ورزش منظم به کاهش احتمال ابتلا به عوارض پا کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: زخم پای دیابتی ، علل ، پیشگیری و درمان زخم پای دیابتی
محصولات غذایی مخصوص دیابتی ها
شرکت های مختلفی محصولات خاصی را برای بیماری پای دیابتی تولید می کنند.
کالوس ها باید به طور مرتب توسط پزشک جراح یا متخصص دیگر برداشته شود.
زخم باید تمیز و پوشیده شود ، توسط بانداژ محافظت شود اما امکان تنفس برای آن وجود داشته باشد.
در موارد شدیدتر ، ممکن است پوشیدن یک محافظ لازم باشد: کفش مخصوصی که برای کاهش فشار در قسمت جلوی پا طراحی شده است.
ممکن است درمان بیشتر شامل استفاده از کفی مخصوصی باشد که در داخل آن تعبیه می شود تا فشار روی پا کاهش یابد.
دیابت و اهمیت مراقبت از پا