علت اصلی دیابت
پژوهش جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد، بیشتر جوانان مبتfلا به دیابت نوع یک و دو به چاقی مفرط مبتلا هستند و رژیم غذایی بسیار نامناسبی دارند.
این محققان با بررسی طولانی‌مدت بیش از هزار و 700 جوان مبتلا به دیابت، تاثیر عوامل مختلف از جمله رژیم غذایی را در ابتلای آنان به دیابت بررسی کردند.
بر پایه این پژوهش که نتایج آن در مجله مراقبت دیابت منتشر شد، تنها عامل مشترک میان این افراد که تاثیر زیادی در ابتلای آنان به دیابت دارد، اضافه‌وزن و داشتن رژیم‌های غذایی نامناسب است.
کارشناسان با توجه به این پژوهش و تحقیقات مشابه دیگری که در سراسر جهان صورت گرفته است، توجه به تغذیه سالم، به‌ویژه در دوران کودکی و نوجوانی را عاملی مهم در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها، از جمله دیابت می‌دانند.
عوامل خطرساز برای دیابت نوع 1
دیابت نوع یک که گاهی دیابت جوانان نیز نامیده می‌شود، بر میزان انسولین تولید شده به‌وسیله لوزالمعده اثر می‌گذارد.
انسولین هورمونی است که میزان قند خون را تنظیم می‌کند.
در اینجا فهرستی از عوامل خطرساز برای دیابت نوع یک را می‌آموزیم:
- سابقه خانوادگی دیابت نوع 1
- داشتن بیماری خودایمنی دیگر
- متولد شدن از مادری سالمندتر
- مادری که در دوران بارداری دچار پره‌اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) بوده است.
- از تبار مدیترانه‌ای یا اروپای شمالی بودن.
- برخی از عوامل زیست‌محیطی، از جمله استرس یا قرارگیری در معرض برخی سموم.
عوامل خطرساز برای دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 بیماری است که در آن بدن نمی‌تواند از هورمون انسولین که قندخون را تنظیم می‌کند به‌درستی استفاده کند.
این شکل دیابت با دارو، رژیم‌غذایی مناسب و ورزش، حفظ وزن سالم، و کنترل فشارخون و کلسترول درمان می‌شود.
عوامل خطرساز برای دیابت نوع 2 عبارتند از:
- اضافه‌وزن داشتن
- سن بالای 45 سال
- داشتن سابقه خانوادگی دیابت نوع 2
- زایمان نوزان با وزن زیاد (بیشتر از 4 کیلوگرم).
- داشتن فشارخون بالا و کلسترول بالا.
- داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی.
- سبک زندگی بی‌حرکت و ورزش نکردن.
علائم بالا رفتن قندخون
هنگامی که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین کافی در بدن نداشته باشند که قند را از خون به سلول‌ها منتقل کند. آنها دچار بالا رفتن قندخون (هیپرگلیسمی) می‌شوند.
هیپرگلیسمی همچنین ممکن است در افراد غیردیابتی، هنگامی که یک عارضه پزشکی (مانند التهاب لوزالمعده)، سوخت و ساز قند در بدن را مختلف می‌کند، رخ دهد.
هیپرگلیسمی خفیف ممکن است هیچ علائم هشداردهنده‌ای نداشته باشد، اما معمولاً با افزایش بیشتر قندخون این علائم ظاهر می‌شوند.
در صورت افزایش بیش از حد قند خون این علائم ممکن است بروز کند:
- تاری دید
- خشکی دهان
- تشنگی مفرط
- افزایش ادرار
- خستگی
- علت اصلی دیابت