ورزش کردن برای دیابتی‌ها بیماران دیابتی باید در هنگام ورزش کردن نکات زیر را مد نظر داشته باشند:انتخاب ورزش مورد علاقه شروع آهسته‌ی فعالیت‌های ورزشی
ادامه مطلب ...

کنترل دیابت در سه مرحله اگر دیابت دارید، برداشتن سه گام ضروری به شما کمک می‌کند تا آن را بهتر کنترل کنید: مرحله اول: انجام آزمایش A1C این آزمایش می‌تواند نشان دهد که در سه ماه…
ادامه مطلب ...

دیابت یک عامل خطر مهم و بزرگ برای بیماری‌های قلبی و سکته است. حدود 65 درصد افرادی که دیابت دارند به علت انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی عروقی می‌میرند. به‌ویژه زنان دیابتی خطر…
ادامه مطلب ...

تمامی افراد بالای 40 سال در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و باید هر 3 سال یک بار تحت آزمایش قندخون قرار بگیرند. افراد دچار اضافه وزنی که حداقل یکی از شرایط زیر را داشته باشند…
ادامه مطلب ...

براساس نتایج مطالعه جدیدی که در کشور نروژ به انجام رسیده است، سطح قندخون در کودکان دیابتی، ارتباط قابل‌توجهی با مدت‌زمان نشستن پای گیرنده‌های تلویزیون دارد. بنابراین پژوهشگران، این…
ادامه مطلب ...

اگر قند خون شما بیشتر از حد طبیعی است، بیشتر احتمال دارد که به دیابت نوع 2 مبتلا شوید. اما می‌توانید کارهایی انجام دهید که سلامتی‌تان را بهبود ببخشید و شروع دیابت را به تأخیر…
ادامه مطلب ...

دیابت یکی از بیماری‌های قدیمی است که با پیشرفت تکنولوژی و رشد شهرنشینی ابعاد آن به مراتب گسترش مضاعفی یافته است. تغذیه نادرست، کم‌تحرکی و وزن بالا، استرس، عوامل ارثی و ژنتیکی و…
ادامه مطلب ...

پیشگیری از دیابت در بررسی‌های پزشکی نشان می‌دهد که تغذیه نامناسب، علت بسیاری از بیماری‌ها است و دیابت هم از جمله بیماری‌هایی است که پزشکان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به آن را تغذیه…
ادامه مطلب ...

مقدار گلوکز (قند) خون شما نشان می‌دهد آیا مبتلا به دیابت یا در معرض افزایش خطر ابتلا به آن و عوارض ناشی از آن هستید یا نه. اگر پزشک مشکوک شود که شما درد معرض ابتلا به دیابت هستید…
ادامه مطلب ...

بهترین غذاها برای دیابتی ها دیابتی ها باید غذاهای مفید برای سلامت بدن شان بخورند. شام مناسب برای دیابتی ها می تواند از تنوع بسیار زیادی برخوردار باشد و افراد دیابتی می توانند…
ادامه مطلب ...